这几天，也曾继续有小伙伴返程、复工，上学的娃们，下周也行将开学。

但也有一些小伙伴还在梓乡，行将登程。

咫尺碰巧冬春轮换，气温滚动不定，多样病毒也特地活跃。岂论你是也曾回到上班上学的场地，如故行将登程，在这东说念主流量大且密集的节后返程阶段，作念好病毒防护责任相等要紧，带着孩子出行的家长们更要多多防御。

今天，咱们给行家准备了一份【节后健康通关指南】，保你一皆稳如老司机！

交通用具选哪样？

不同步地风险不同！

带娃出行时，交通用具的禁受至关要紧，这不仅关乎出行体验，更与健康安全细巧相接。不同交通神态各有特色，感染传染病的风险也不不异。

你缱绻禁受哪种神态出行呢↓↓↓

自驾

自驾返程看似目田浅薄，但永劫期处于车内封锁空间，若透风欠安，尤其是在流感季节或疫情技能，会增多呼吸说念疾病传播风险。

高铁 / 动车

高铁车厢东说念主员密集，尽管有透风系统，但在岑岭时段，空气畅通仍可能受到影响，病毒传播风险相对较高。而况，车内宇宙要道使用常常，如扶手、小桌板等，容易沾染病菌。

飞机

飞机翱游经由中，机舱内空气干燥且轮回使用，这使得病菌更容易在空气中传播。加上永劫期翱游，乘客行动界限有限，一朝有传染源，感染风险迫害小觑。

公交和地铁

这类交通用具空间眇小，透风条款平素欠安，乘客密度又高，成为病毒传播的高风险环境。

出租车 / 网约车

比拟宇宙交通，出租车或网约车在行驶经由中空气畅通更好，感染风险相对较低。

病毒驻守战，

这些病毒要当心！

跟着假期的松手，无数东说念主员集聚返程，这一时代呼吸说念传染病的发生率显贵飞腾。像流感、肺炎、水痘等，都是孩子返程途中容易感染的疾病。

流感

由流感病毒引起的急性呼吸说念传染病，传播速率快，东说念主群广泛易感，迪士尼彩乐园孩子更是高危东说念主群。

症状比普通伤风更严重，包括高热、头痛、乏力、肌肉酸痛等，严重时可激发肺炎等并发症。

孩子在返程途中，如在飞机、火车、汽车等密闭空间内，若是有患者咳嗽、打喷嚏或言语，喷出的飞沫中含有病原体，孩子吸入后就可能被感染。

肺炎

冬春季节，除了流感等病毒感染激发的肺炎，还有肺炎链球菌、支原体等病原体导致的肺炎。

肺炎症状平素有发烧、咳嗽、咳痰、胸痛等，严重影响孩子的呼吸功能和身体健康。

水痘

由水痘 - 带状疱疹病毒初度感染引起的急性传染病，多见于儿童。通过呼吸说念飞沫和径直讲和传播，发病初期可能有发烧、头痛等症状，随后身上会出现斑疹、丘疹、水疱等皮疹。

济急预案快储藏，

别让娃在返程路上\"中招\"！

濒临来势汹汹的病毒，具体要奈何作念？小豆苗来支招：

口罩选对才有用

3岁以下的小宝宝戴口罩容易窒息，改用婴儿车防风罩+鉴别东说念主群才是正说念。

儿童口罩要\"三拒\"：

①终止卡通印花（可能含毒染料）

②终止成东说念主尺寸（粗疏大如门）

导演曾庆杰的撑镜功底，吊打了内娱很多一线名导，后五集里的名场面数不胜数。

③终止戴逾越4小时（湿气变细菌培养皿！）

返程中，在东说念主员密集的宇宙风物、客运场站及乘坐宇宙交通用具时，全程指导口罩，非必要情况下不要摘口罩。

如出现发烧、咳嗽等症状，需与他东说念主近距离讲和时，应指导口罩。

洗手很要紧

免洗洗手液认准\"消\"字号，含60%以上乙醇才灵验！涂完难忘等搓干，别让娃秒变\"舔手怪\"！

终极消毒三件套也要备皆：

①乙醇棉片（擦座椅扶手、小桌板）

②一次性马桶垫

③密封垃圾袋（装用过的口罩纸巾！）

未便洗手时，可用消毒湿巾或免洗手消毒剂实时清洁双手。

疫苗Buff别落下

节后但是流感高发期，若是还没打流感疫苗，要握紧补，天然接种后2-4周才成效，但提倡如故要实时补上。

到达规画地别轻佻，

速看绝顶辅导！

返程路上一皆驱驰，思必行家到家都也曾力倦神疲了。但是！这时候也不可掉以轻心。

到家先给娃洗个温水澡，外衣鞋子放阳台透风，阿谀3天监测体温，毕竟——过关斩将到家后栽在伤风上，也太惨了。

若是出现腹痛、泻肚、恶心、吐逆、发烧、干咳、咽痛、结膜充血、三红（酡颜、眼红、躯干看成出现红疹）和三痛（头痛、眼眶痛、肌肉及关节痛）等症状，应暂缓上班/上学，要尽快看医师。

另外，如期开窗透风也很要紧。加强室内空气畅通，改善室内空气质料，成心于缩小封锁空间内的感染风险。

临了的灵魂拷问：

你还有哪些大要灵验的驻守病毒小妙招吗？

快来辩驳区晒出你的【返程神操作】！

愿总计宝贝，一皆吃好睡好不哭闹，总计病毒自动绕说念！

心爱就奖励小豆苗一个“”和“在看”呗~

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