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如今失眠的东谈主越来越多，频繁有东谈主躺在床上几个小时也无法睡着的，睡着了也参预不了深度寝息，睡不着变得惊险，越是惊险越是睡不着，参预了轮回。 为什么睡不着？因为烦啊。不知全球把稳到莫得，东谈主在感到烦的技能会有一个比拟昭彰的特征便是热。越烦越热，这个技能就要磋议是不是阴不及了？便是肾水不够了。 中医有一种表面叫心肾相交，肾阴不及，继而导致心肾不交，心和肾有了“嫌隙”，心肾之间莫得互动，莫得错乱了，那躯壳一定会出问题。 在清代名医陈士铎的《辨证录》里记录了一张方子，叫交合汤，所谓交合，即暗合了...