春运警惕“经济舱空洞征”

春运技能，警惕“经济舱空洞征”。

远程旅行，乘坐飞机、远程客车、火车时，会增多静脉栓塞症的风险，这种表象称为“经济舱空洞征”。相配是抽烟、体重过高、有血栓病史、凝血功能额外的东谈主群和妊妇，齐是高风险东谈主群。

若何严防？最初，尽量幸免万古分不变的坐位姿势，每隔一小时傍边站起来走一走，限定活动双脚。其次，多饮水，一稔上尽量幸免过于紧身的衣裤鞋袜。临了，血栓疾病和高凝血症患者需凭据自身疾病情况，在医师引导下遴荐服用抗凝药物。

嘴里“小水泡”不要自高点破

嘴里长“小水泡”，不要自高点破。

嘴里的“小水泡”粗俗是小唾液腺黏液囊肿，是较为常见的唾液腺瘤样病变。口腔内创伤、炎症反馈、不珍藏口腔卫生、先天性黏液腺导管结构额外等原因，齐可能引起小唾液腺黏液囊肿。

有些囊肿可自行消退，无需解决；如无法消退则需要阻挡诊疗。由于囊肿易被咬破，液体流出后不彰着，因此提议在囊肿齐备时就医，以便医师会诊。

群众辅导，严防小唾液腺黏液囊肿，要珍藏保捏口腔清洁，减少细菌生息，幸免咬唇、咬舌等不良民风，减少对唾液腺的刺激。此外，依期进行口腔查验，实时发现并解决口腔问题。

内衣内裤能否机洗

广东队与浙江队的比赛，结果，广东队在末节比赛崩盘，以78-102输给了浙江队15分，如此一来，广东队继续刷新队史最糟糕的成绩，现在，广东队以12胜10的成绩，排在CBA积分榜第9名。这样的成绩，也是创造了广东队进入CBA联赛以来，迪士尼彩乐园算违法吗最为糟糕的成绩。显然，现在的广东队已经失去了争冠的实力，他们正在为一张CBA季后赛的名额而努力。

目前，上海男篮战绩为10胜10负，排名积分榜第十二。

内衣内裤能否放进洗衣机洗？

当今大多量洗衣机具有多种清洗形态、高温洗涤和消毒功能，可在一定经过上杀死细菌和病毒，进步清洁后果。

但洗衣机自己存在细菌和污垢残留，如若莫得依期清洁，容易沾污内衣内裤。如若与其他衣物混洗，还可能会被其他衣物上的细菌、污渍沾污。

此外，洗衣机的搅动和摩擦可能会对内裤的材质变成损坏，尤其是一些较为柔嫩的材质，如丝绸等。

群众辅导，如若对卫生条件较高或惦记洗衣机清洗不透顶，提议遴荐手洗内裤，可愈加精细清洗，针对重心部位进行搓洗，确保清洁干净。同期，能更好保护材质，延迟其使用寿命。

冬天切勿赖床憋尿

冬季频繁赖床憋尿，小心带来健康隐患。

冬天是泌尿系统感染的高发季节。憋尿时，尿液会以肾积水和输尿管彭胀的神志，停留在肾盂内。此时，肾盂的压力会越来越大，肾皮质也会受到压力影响，束缚有肾小球被蹂躏，数目初始减少。时分深入，会变成肾皮质萎缩、肾功能下落。

此外，永恒憋尿可能导致肾结石、输尿管结石、膀胱结石以及尿谈结石产生，还容易引起膀胱淘气、离散、功能终止，变成尿路感染以至肾盂肾炎等。

永恒憋尿，男性还易引起前哨腺炎，女性易引起慢性盆腔炎等，因此必须珍藏。

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剪辑：陆天宇

府上：沪小康

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