发布日期：2024-07-07 01:12 点击次数：130
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家有孩子的家长，皆盼着孩子能长高个儿。其实有个纯粹办法，让孩子经常“揉”一个方位，不仅能帮孩子长高，还能健脾，坚握下来，一年长高10厘米不是梦。
这个神奇方位即是足三里。足三里在小腿外侧，膝盖往下四指宽，胫骨（小腿前边的硬骨头）旁一横指的位置。中医讲，足三里是个保健大穴，常揉它能留神脾胃。脾胃好了，孩子消化经受就强，迪士尼彩乐园返利养分跟上，当然对长高有匡助。
给孩子揉足三里，手法不难。让孩子坐着简略躺着，家长用大拇指指腹按住足三里，稍稍用点力，按顺时针主义揉。每次揉10 - 15分钟，每天早晚各一次就行。揉的技艺醒见解度，别太重弄疼孩子，以孩子嗅觉有点酸麻但能经受为宜。
除了揉足三里，平日也得让孩子早睡，多通顺，像跳绳、打篮球皆可以。饮食上别挑食，肉、蛋、奶、蔬菜、生果皆得吃。这些搭配上揉足三里，孩子长高就有但愿。家长们不妨试试，说不定过段时辰迪士尼彩乐园3黑吗，就能看到孩子个头显明蹿高啦。
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