自主需求，是引发内在动机的第一个情态需求，它指的是孩子对自身步履的主动遴荐。
自主的反面是设施。
当设施发生时，孩子的内在动机也会被减轻。
比如，看到孩子磨拖拉蹭不愿关电视，父母说：“你再不去写功课，你以后别想看了！”
这种恫吓等于一种设施，孩子虽会乖乖听话， 但写功课本人的主动意愿在无形中被褫夺。
因为这件事是由大东说念主侧面决定的，而不是他们我方，当他嗅觉我方是在别东说念主的设施下作念事情，积极性当然会大打扣头。
历久使用这种设施技巧，以至可能导致孩子的不服。
莫得遴荐，是一件很可怜的事情，有的孩子会用拖拉、屡犯不啻来不服父母，在这种蒙胧地永别作中，感受自主性。
自主需求，强调的是孩子对言语权的把捏，对活命有富裕的掌控。
是以援手自主，也包含两个方面：
★在情感层面：在倾听和回复孩子的时候，懂得尊重他们的感受；
★在步履层面：邀请孩子参与活命里的各样决定，包括什么时期作念什么、去那边、什么时候运行和完了，此外，咱们还不错为孩子安排一些酷好时期，让他们不错作念我方疼爱的事情。
想作念到这两点，家长领先应予以孩子充分的信任，并领有包容无理的胸襟。对待孩子的派头应如《自驱型成长》一书中所倡导的那样：
“这事你说了算，我慑服你有才略对我方的活命作念出理智的决定，就算不那么理智，你也能从无理中吸取阅历。”
行动家长，咱们很容易认为孩子的感受和决定是蠢笨的、单方面的、念念考不周的，他们可爱的穿着很另类、爱吃的食品不健康、平日的爱好对学习毫无谓处……
于是，在孩子作念遴荐的时候，下意志地含糊，并莫得的确地援手过孩子发展自主感。
事实上，孩子需要先锻真金不怕火作出决定，随后才智作念出正确的决定。
想起一又友说过这么一件小事：
有年寒假，女儿想去找同学玩，外出前，女儿穿得很单薄，细君喊孩子加衣，没预见女儿连连摆手：“我不冷！”一副油盐不进的面容。
一又友制止了还要向前罗唆的细君：“随他去吧！”
傍晚，孩子冻得嘴唇发紫地回家了。
关系词，第二天再外出，不消任何东说念主辅导，女儿穿上了最结实的羽绒服。
未必候，正确的决定，就降生于上一次的左计之中。
孩子的想法未免不熟习，未免会走一些弯路，但这亦然熟习的必经之路。
让他们我方遴荐和决定，在实行中去锻真金不怕火奈何作出正确的决定，体验他们所作念遴荐的当然效用，迪士尼彩乐园官网孩子才智学会独处念念考，并自愿地调遣步履，懂得对我方矜重。
看到这，有的家长会疑心：“难说念孩子天天玩游戏，咱们也要尊重这种决定？”
其实，援手自主与给孩子竖立规模并不打破，自主与端正都备不错共存。
正如前边的看电视的孩子，他需要的不是姆妈的催促，而是达成共鸣的时期放荡。
在这些规模以外，咱们不错渐渐放荡让孩子自主方案从而逐渐培养他们的自我络续才略。
02
胜任需求
胜任需求温雅的是孩子是否慑服我方草率胜任某个任务，是否能凯旋掌捏学习和活命的时间。
简便的清爽为：
我慑服我的才略。
我有才略作念到。
自我胜任感不及关于孩子的学习、活命来说亦然雄壮的打击。
一般来说，孩子对所作念的事情充满胜任感，认为我方能作念好时，更能积极袭取步履，碰到困难时也会敢于面对。
相背，淌若孩子对要作念的事情没什么信心，不认为我方能很好地完成它时，就会拖邋遢拉，迟迟不开展步履，况且半途略微碰到些阁下就容易放置。
好多小孩写功课之是以磨拖拉蹭，有个很障碍的原因，就是对我方的信心不及——他不是不想作念功课， 他是作念不好。
淌若在一件事情上，孩子一直赢得的是绝望的反映，他们内在的动机也会被减轻。
那么，奈何培养孩子的胜任感呢？
领先，多饱读舞你的孩子。
情态学家卡罗尔·德韦克一经指出：“胜任力并不是的确把事作念好的才略，而是一种咱们认为我方能把事情处理好的嗅觉。”
这种嗅觉离不开父母的援手和饱读舞。
值得牢固的是，这种饱读舞并非综合的、不时的、夸大其辞的讴颂，而是对孩子致力和逾越的具体详情，以及对他们内在品性的诚挚招供。
其次，应时看护，予以孩子成长的空间。
比如，让孩子参与简便的家务劳动，从这些日常小事中，孩子能积贮成效的阅历，渐渐增强胜任感。
跟着他们出色地完成一件件难度适中的任务，自信心得以普及，胜任感得到幽闲。这种胜任感，不仅保护了孩子的自爱心，还让他们养成了“我能作念好”的积极念念维民俗。
终末，当孩子靠近难度较大的任务时，匡助他们办法盘算，设定一个“跳一跳就草率得着”的任务难度。
难度太低的任务，孩子莫得主见赢得竖立感，难度太高，也可能导致压力和挫败感。
拿学习来说，满分的盘算对孩子的挑战太大，你不错先饱读舞孩子下次西席争取合格，渐渐调遣盘算。
挑战一个合理的盘算迪士尼彩乐园官网彩票，孩子才智的确地产生胜任的嗅觉。